EFT (Técnica de liberação emocional ou acupuntura sem agulhas) foca a atenção nos sistemas energéticos de nosso corpo. Medo, trauma, dor, raiva, ansiedade, excesso de peso, depressão, tristeza, preocupação, e todas as emoções negativas são bloqueios neste sistema.

EFT ajuda a limpar estes bloqueios e equilibrar tais interrupções e balancear a energia, restaurando a harmonia emocional e aliviando os desconfortos físicos. Isso é feito focando no problema específico e batendo com os dedos sobre os pontos dos meridianos de energia.